Le blog de Jean-Baptiste Grange
Stage à Amneville
Publié le 14 juillet 2010
Salut à tous !!!
J' avais promis de vous donner des nouvelles rapidement après mon retour sur les skis, donc je me met au boulot…
Je suis actuellement en route pour Amneville dans le bus de sapi (Loic Brun) perdu en plein milieu de la France. La route est longue mais ça fait du bien de bouger à nouveau et de retrouver cette vie de nomade J. Je vais effectuer 6 jours dans le dôme, avec toujours comme objectif de reprendre contact avec le ski. Et peut être au programme, si le genou le permet, quelques tests skis et chaussures.
Pour revenir sur mes premiers virages, les sensations étaient bonnes, le ski est très vite revenu, quel plaisir de glisser, de faire des belles courbes, et d'être tout simplement là, dans mon milieu et avec mes potes. Je suis resté très prudent, le genou était plutôt bien même si après 7 mois sans ski je sens qu'il me manque encore quelques journées de ski pour effacer les petites douleurs normales sur une reprise. Il faut savoir être vigilant et accepter de ne pas désserer le frein à main tout de suite pour ne pas que ces douleurs deviennent trop importantes et chroniques.
Après le stage d'Amneville, je vais plutôt axer ma préparation sur le physique pour arriver en pleine possession de mes moyens sur Ushuaia qui se déroulera du 23 août au 17 septembre.
Merci encore pour votre soutient et à bientôt pour des nouvelles de ma préparation.
26 commentaires à cet article
Anaïs (5ans), le 29 août 2010 :
Bonjour JB
j'ai hâte de venir de faire du ski à Valloire.
Comment ça va à Ushuaïa?
Donne nous vite de tes nouvelles
Gros bisous
Anaïs la Chipie
Matt Rob', le 28 août 2010 :
Super JB, c'est bon ce programme et ce corps qui se remet en marche. J'etais au ski dome de Moscou il y a 15 jours ou j'ai eu la chance par hasard de rencontrer Didier DEFAGO qui faisait une démo pour Ross', on a bien parlé de toi !!!
A tres bientot.
Odile, le 18 août 2010 :
Bonjour JB
je pense que tu es en pleine préparation pour ton déplacement Ushuaïa.
Comment se passe cette préparation physique? Les douleurs du genou ont-elles maintenant disparu?
J'espère que tout va pour le mieux et que tu as pu faire des essais de matériel.
Bonne continuation
A très bientôt
Amitiés
Martine , le 18 août 2010 :
Bonjour,
Ravie de ton retour sur les planches. bonne suite pour la saison à venir.
Je suis une ancienne amie de ta mère que j'ai connue au lycée de Lourdes et serai heureuse de reprendre contact avec elle. Elle doit être très fière de son fils !!!
M. bergé
Morgan, le 14 août 2010 :
Je suis trés heureux d'apprendre que ton genou va mieux. J'ai pu voir le reportage diffusé sur canal+ et je l'ai trouvé trés captivant. Je suis également en rééducation pour rupture du LCA et je peux comprendre ta joie à retrouver de bonnes sensations sur tes skis.
Je suis de tout coeur avec toi pour la saison 2010! Tu es le meilleur!
Annelies, le 10 août 2010 :
C'est chouette de lire ces bonnes nouvelles! Bonne continuation, on est derrière toi!
Canoyak, le 04 août 2010 :
Bonne prépa et ramène nous quelques clichés d'Ushuaïa. courage champion !
Seb, le 01 août 2010 :
Salut JB
Bonne reprise et bon travail, hâte que la saison 2010-2011 commence pour te voir remporter les courses et faire rêver à nouveau plein de monde!!!!
marcelguevin, le 01 août 2010 :
Cela faisait un moment que je n'étais pas venu sur le site ... et je suis bien content de lire de bonnes nouvelles.
Bon courage et bonne préparation
alexia, le 29 juillet 2010 :
pour ma part je suis deja prete a suivre toute l sison et te soutenir ....
bonne continuation pour ta reprise et merci pour ces news toutes fraiches!!!!
kitoune, le 26 juillet 2010 :
Il me semblait bien avoir vu un excellent cycliste monter vers le Galibier !
Bon stage et préparation sage pour commencer.
Le temps, l'expérience et la combativité fera le reste.
@ bientôt pour d'autres nouvelles
mathurin christian " dit mathu ", le 24 juillet 2010 :
salut champion!! merci pour ses nouvelles je suis plus impatient que toi pour revivre tes exploits a tres bientot !!
DAELE Daniel, le 23 juillet 2010 :
salut J.Baptiste,ok il faut reprendre trés doucement,important,le N 100 de ton fanclub t'envoi ts son soutien et bon courage a toi,a bientôt sur les pistes
magard, le 23 juillet 2010 :
Mardi au Snowhall vous avez signé le tee shirt fétiche de ma fille et je vous en remercie car elle est sur un petit nuage maintenant.
Elle n'a que 8 ans mais est déjà mordue pour ce sport qu'elle pratique très régulièrement
odile, le 23 juillet 2010 :
Super de voir que le compte à rebours s'est remis en marche.
J'espère que les entrainements se déroulent comme tu le souhaites et qu'il n'y a plus de douleur.
Je te souhaite une bonne préparation pour nous refaire rêver cette saison.
A bientôt
Faby, le 20 juillet 2010 :
Salut JB,
Je suis très heureuse de voir que tu t’es fait plaisir dès les premiers virages et que tu as très vite retrouvé tes marques : cela va te permettre de progresser à ton rythme en toute sérénité et d’avoir des sensations de plus en plus bonnes pour laisser ton ski s’exprimer librement. Quant à ces petites douleurs, je suis sûre qu’avec le mental que tu as :-) , elles disparaîtront rapidement.
Alors, avant ce mois de préparation physique, profites bien de ces derniers jours de ski dans le snowhall (Quelle chance tu as d’être au frais par cette chaleur !! Je finis moi aussi par rêver de neige et de ski…), ton tempérament à la fois calme et battant feront la différence ;-)
A bientôt pour d’autres nouvelles (c’est toujours un plaisir de découvrir que tu as pensé à nous écrire) et bon courage pour la suite, en particulier si tu dois faire de la muscu ou du vélo par ces fortes chaleurs ; on pense bien fort à toi, même pendant nos vacances.
Faby
PS : j’espère aussi que ton genou te laissera le loisir de remonter sur ta moto et de te faire plaisir autrement …
Mirza, le 19 juillet 2010 :
you are the best.i hope saw that you be the 1.st next season.fan from Bosnia
Estelle, le 19 juillet 2010 :
Salut JB !! Merci pour les nouvelles. Ca fait toujours autant plaisir de savoir que tu vas bien. Tout glisse alors :), c'est cool. Le 14 juillet, j'étais à Chamonix avec l'EMHM, ha j'étais déçue de ne pas te voir. Une autre fois peut être...
Je te souhaite une bonne continuation avec toujours autant de bonnes sensations et de plaisir !
Laurent, le 18 juillet 2010 :
Salut JB,
heureux de savoir que les sensations reviennent, nous avons hâte de te suivre de nouveau.
Ma fille était désolé de ne pas te voir le 14 juillet à Cham avec l'EMHM elle était montée spécialement pour toi, elle s'est consolée avec adri et les autres.
@+
valentin 15ans, le 15 juillet 2010 :
bonjour jb comme tous les valloirin j'espers que tu t'est bien reposer pendant ta reeducation
prepart bien ta saison de ski pour retrouver le plus haut niveau et peut etre un nouveau globe pourquoi pas le gros
bon c'est pour te dire que je suis derriere toi et que valloire est derrire toi
et comme tu le dit sur tes dedicasse "amitie"
bises et bonne saison
a bientot
valentin
FAN DE JB, le 15 juillet 2010 :
Nous sommes ravis de te revoir sur les skis. Reste prudent, la saison est longue...ton naturel fera le reste, comme tu sais si bien le faire. Bon stage à Amnéville puis Ushuaia. A bientôt pour d'excellentes nouvelles.
Elo, le 15 juillet 2010 :
Une pensée pour toi champion!
Florian (8ans), le 15 juillet 2010 :
Bonjour JB
merci pour les banderoles.
Je suis très content que l'hiver approche pour te suivre sur les courses et vivement noêl our faire du ski à Valloire
Gros bisous
Anaïs (5ans), le 15 juillet 2010 :
Bonjour mon JB
que j'aimerai être avec toi sur les skis.
Mes vacances à Valloire se terminent mais je reviens à Noël.
Gros bisous
Erik, le 15 juillet 2010 :
Merci JB pour ces nouvelles.
Contant de savoir que tu te fait toujours autant plaisir sur les skis, c'est l'essentiel.
Continue bien ta préparation.
Bises
Erik.
mathurin christian " dit mathu ", le 01 septembre 2010 :
les rytms latino ok s'est bon pour les assouplissements !! mais attention aux petits restos !!!! merci pour ses nouvelles a tres bientot Mathu.