Le blog de Jean-Baptiste Grange
ça avance, ça avance....
Publié le 30 mars 2010
Bonjour à toutes et tous!!!!
Je sais que vous êtes nombreux à attendre impatiemment des nouvelles de ma rééducation donc j'en profite pour mettre quelques petites infos après cet hiver. J'en profite car c'est aussi la fin d'un premier cycle de rééducation à Hauteville, ou je suis actuellement pour faire ma 3ème et dernière phase.
L'hiver aura été long mais j'ai pu attaquer plus sérieusement les efforts physiques il y a un mois, reprise du velo, renforcement quadri ischio, jeux d'équilibration, et ça fait vraiment du bien de se resservir de ce genou. On est encore loin du compte mais je dirai que la moitié du chemin a été faite avant le retour sur les skis. L'intensité du travail augmente de jour en jour pour se rapprocher d'ici 1 mois à une preparation physique quasi normale.
Cette préparation se fera sur Boulouris dans le sud de la France en mai et juin et je prévois un retour sur les skis vers fin juin début juillet...
Pour ce qui est du moral, tout va très bien, ça fait du bien de refaire du sport, de s'aérer et surtout de rentrer dans un nouveau cycle de préparation avec pour objectif de retrouver la pleine possession de mes moyens. Ce gros break m'aura fait énormément de bien mentalement, permis de prendre du recul sur les 3 dernières années et je pense que c'est vraiment positif pour la suite de ma carrière.
Il ne me reste plus qu à vous remercier une nouvelle fois pour toute l'attention et les encouragements que vous me donnez car c'est vraiment un plus dans les bons comme dans les mauvais moments...
Pour ceux qui ne sont pas trop loin, la fête du fan club aura lieu le 24 avril... donc vous êtes les bienvenus..
Je vous dis donc à cet été pour de nouvelles news et mon retour sur la neige...
A bientôt
PS: je voulais aussi en profiter pour remercier Sebastien Dieu pour son petit dessin humoristique et vous dire qu'avec sa collaboration nous allons éditer des cartes et posters dans ce style pour retracer les moments forts de mes saisons!!!
31 commentaires à cet article
Odile, le 12 juin 2010 :
Super le reportage sur France 3.
Contente de te voir en pleine forme.
Toute la petite famille est impatience de te resuivre sur les courses.
Bonne fin de préparation
A bientôt à Valloire
Amitiés
Odile
Faby, le 12 juin 2010 :
Salut JB,
J'ai eu la chance, grâce à l'annonce du fan club, de te voir à la télé ce matin, calme et motivé comme à ton habitude...Courage, dans 2 semaines, ce sera ton grand retour sur les planches et même si les sensations ne sont pas optimales dès le début, tu devrais prendre plus de plaisir qu'à vélo ;-). J'ai confiance en toi et je sais que ça se passera bien et que tu retrouveras ton ski rapidement.
laure du 78, le 06 juin 2010 :
Salut "mon" JB
Alors t'en es ou ??? j'espère que ca progresse bien.
A qd le retour sur les skis ?
Bon courage, bises, laure
Elody, le 23 mai 2010 :
Je suis heureuse de voir que ta rééducation se passe bien et que tu es très positif. C'est trop important de rester positif même si certains moments sont difficile? Et pour cause je sais que le genou c'est pas la fête tous les jours. Dans un mois tu vas retrouver tes skis et ce sera que du bonheur. Bon courage pour la fin de ta rééducation et les entraînements à venir. on est tous derrière toi.
azzimani samir, le 12 mai 2010 :
Salut jB.
Un grand bonjour de Casablanca. Je te souhaite de retrouver toutes tes envies et de laisser tes doutes a la corbeille. Vivement qu'on te retrouve sur les pistes avec le m^me Sourire. Je t'amêne des babouche derniere technologie du bled quand on se verra ;)
a bientot
laure du 78, le 12 mai 2010 :
Rien de spécial à dire, juste une pensée pour toi JB.
Bises
Buttard Léa, le 07 mai 2010 :
Heyy' J-B !!!
je suis heureuse e voir que tout va bien et que tu vas pouvoir de nouveau nous faire vidrer...!!! =D je n'ai que trois petis ( mais grands ?!) mots à dire: VIVE LE SKI !!! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Mathilde, le 05 mai 2010 :
Contiinue à te rétablire doucement Jb ! Je sais maintenant ce que c'est car je viens de me faire la même chose que toi ! à bientôt et tu sera en pleine forme ;)
Jérôme & Théo, le 21 avril 2010 :
Bonjour
Je suis avec mon fils de 10 ans qui est fan de ski et surtout de JB(le papa aussi!!).
Nous sommes très content de voir que ta réeduc se passe bien et que tu as pu enfin reprendre le sport.Nous te souhaitons bon courage pour la suite et vivement la nouvelle saison de ski que tu nous fasses vibrer de tes exploits
Bon courage et à bientôt
Fred, le 21 avril 2010 :
Cela fait plaisir de lire les progrès réguliers dans votre rééductaion. Bon rétablissement et bonne reprise de l'entrainement en juillet.
PS: Je suis passionné par le ski alpin de compétition que je pratique depuis 25 ans. J'ai 47 ans et me suis rompu le LCA droit fin mars dans une deuxième manche de géant. Je pense essayer la saison prochaine avec une attelle avant de décider de me faire opérer.
Faby, le 17 avril 2010 :
Salut JB,
Que c'est bon de voir que tu es en pleine forme et que tu te fais plaisir ! Je retrouve dans ton message tout ce que j'apprécie chez toi en plus de ton ski, à savoir ton calme, de l'humilité, de la gentillesse et cette niaque de champion ... ;-) Continue comme ça ! Je ne serai malheureusement pas à ta fête le 24 (Reims c'est trop loin de la Savoie quand on n'est pas en vacances ...). Profites bien à cette occasion de ta famille, de tes amis, de ton village et de tout ceux qui t'aiment et qui auront la chance d'être là ; c'est important pour toi avant d'attaquer ta préparation à Boulouris.
Bon courage pour la suite et encore merci pour les nouvelles fréquentes que tu nous donnes si gentiment :-)
A bientôt
PS : j'aime beaucoup ce dessin humoristique et j'ai hâte de voir les autres ainsi que la BD ;-)
Amandine, le 15 avril 2010 :
Ces nouvelles sont très positives... personne ne doute de tes capacités à récupérer pour revenir au top, tu nous enseignes tellement par ton état d'esprit et par ta précision sur les skis!
Merci à Matt pour le lien du reportage, très beau et très émouvant. L'équipe sera bientôt réunie pour le plus grand bonheur de tous!
Prends soin de toi et continue de nous faire rêver!
sab, le 13 avril 2010 :
voilà des bonnes nouvelles, merci à toi de prendre le temps d'en donner, bon courage pour la suite, on te souhaite le meilleur !! On était à Valloire en fevrier, on a fait du shopping dans le magasin de tes parents , on a bien aimé le coin des articles, dossards et trophés te concernant
laure du 78, le 13 avril 2010 :
Slt JB
C'est bon de savoir que tout se passe bien, et surtout de voir que tu positives.Tu gardes un moral et un mental de champion et ça c'est génial.Alors bon courage pour la suite, j'aimerai être là le 24 mais celà semble compromis.
En espérant te revoir frais comme un gardon sur les planches avec les dents qui rayent le parquet !!!!
Gros bisous, laure du 78
Estelle, le 12 avril 2010 :
Merci Jibé pour ces bonnes nouvelles :) ça fait plaisir de savoir que tu vas bien, et que tu reprends le sport.
Bonne continuation !
Anaïs (5ans), le 11 avril 2010 :
Bonjour JB,
Je suis a Valloire et je t'attends avec impatience
Gros bisous
Anaïs
Flo, le 11 avril 2010 :
Yeah JB ! Je préfère te savoir debout et en forme que dans un fauteuil ... Repose-toi bien, et il y a une siason à préparer.
armand, le 05 avril 2010 :
vivement cette été pour que tu nous épate
salut
Matt, le 05 avril 2010 :
Salut JB
De Moscou on te suit de pres aussi... ICi le ski st diffusé sur les grandes chaines; bien plus pratique qu'en France. On est vraiment content que tu recuperes bien. Super le reportage sur canal sport de ta saison meme si c'est un peu dur... je pense aue pas mal de gens sont passés a coté donc je mets le lien pour tous ceux qui ont 20 mn a gagner et non pas a perdre...
A tres bientot, le soleil revient pour toi et pour nous aussi a Moscou...
A+
http://player.canalplus.fr/#/311176
seb, le 05 avril 2010 :
Merci pour les news JB. Et à bientôt.
clem perrissin, le 04 avril 2010 :
bonjour JB,
le fan club steve missillier, tessa worley, thomas mermillod du grand bornand t'invite a la soirée de fin de saison qui aura lieu le vendredi 16 avril. les festivités commenceront a 19h a l'espace grand bo. Nous serions tres heureux de t'accueillir en ce jour, toi et ton fan club. Pour tous renseignements supplémentaires (hébergements...), merci de contacter clément perrissin au 04 50 27 07 59.
BT, le 03 avril 2010 :
Nous avons beaucoup pensé à toi cet hiver et sommes heureux d'avoir de bonnes nouvelles de ta santé. Quant au moral, il ne peut qu'être excellent avec une rééducation en compagnie de cette super bimbo blonde !!!
Nous te souhaitons un complet rétablissement. Tu auras certainement plein d'occasions futures pour briller et ce dès la saison prochaine.
mathurin christian dit mathu, le 03 avril 2010 :
cela fait du bien d'avoir de bonnes nouvelles de ta santée quand au moral pas de bleme!! un pro de ta classe s'est solide solide !!!! aller au 24 avril ...
lambert, le 03 avril 2010 :
i love rossignol !! moi aussi je fais du ski de competitonj en isere et en slalom j'ai aussi des rossignol , j'ai toujours les nouveau et j'ai des sensation de ski parfaite !!
Annelies, le 31 mars 2010 :
Merci de tes nouvelles! C'est bien de lire que ça se passe bien et que le moral est bon. Je te souhaite une bonne continuation! Et peut-être à la semaine prochaine, à Valloire!
Bonne chance!
famille RIO bretagne, le 31 mars 2010 :
bonnes nouvelles et bon moral...DONC de belles perspectives!!! vivement l hiver prochain! bonne fin de reeduc amities d amoureux de valloire
Lea, le 31 mars 2010 :
It's so wonderful to hear!
I wish you a good preparing for the next season.
Bonne chance.
Erik, le 31 mars 2010 :
Merci pour ces nouvelles. Ca fait plaisire de te savoir en forme avec le moral. Je te souhaite une bonne suite de rééducation. Pour le 24 avril je pense que je serrais là !
Cécile, le 30 mars 2010 :
Good news !!!
Eric et Stéphanie 74, le 30 mars 2010 :
Nous sommes très content d'avoir de tes nouvelles, et surtout de savoir que tout va bien pour toi. Repose toi bien et reprend des forces, l'année prochaine tu seras encore plus fort.
Au 24 Avril nous serons là.
Alex Martin, le 14 juin 2010 :
Calendrier de la saison prochaine, émission de Chronique d'en Haut et pleins de news sur le site du Fan Club: http://www.fanclubjbgrange.com/